Kladdkaka!

Så var det dags igen..
Bakdags 😃
 
Jag blev lite nyfiken och full av inspiration..
Gav mig ut i köket 👍
Plockade lite i skåpen, mixade lite..
Blev en kladdkaka 😋
 
En kaka utan socker, utan mjöl och full av protein 👍
Att den dessutom fick en fin konsistens och en härlig mjuk smak av choklad..
Ja, det gjorde ju inte saken sämre 😂
 
Så här kommer receptet 😋
 
1 dl kidneybönor
1 ägg 
1/2 banan
1 tsk fiberhusk
1 msk carobpulver 
1/2 tsk bakpulver
1 msk steviaströ
En nypa salt
 
Mixa allt!
Häll smeten i en springform, min mäter 10 cm i diameter.
Grädda mitt i ugnen på 200 grader i 10 minuter.
 
 
Jag serverade min kaka med bär och vaniljkvarg 😋
Mmmmmm...
Det var gott 😋😋
 
Klart man ska förgylla måndagen med ett mumsigt mellanmål 👌
 
Choklad = välmående = lycka ❤️
 

Kommentera här: