Lyssna och lära sig må bra 💕
Måndag 😊
Med den ständiga frågan..
Vart tog helgen vägen? 🤔
Frågade mig själv imorse vart natten tog vägen 🤣
Såå galet seg när klockan ringde 😝
Vad göra?
Lyssna såklart 💕
Jag låg kvar i sängen en stund..
Valde att flytta det planerade morgonpasset till förmiddagen 👍
Mumsade mackor i lugn och ro..
Kände energin komma 👊
Sen..
Promenad till utegymmet och drog av ett bra pass 🤗
Helt underbart 😃😃
Hemma igen svängde jag ihop en krämig pasta 😋
Såå jädra gott asså 👌
Såå
Att lyssna på kroppen..
Såå viktigt 💕
Resultatet?
Så himla mycket bättre än att pressa kroppen 👊
Nu har jag kommit till jobbet efter 🏃
Lite sega ben efter förmiddagens gympass 🤣
Lite mat innan jobbet för att hålla energin på topp 👍
Äta-vila-träna=balans 💕
Hoppas ni mår bra och har en mysig måndag 💕
skriven
va gott maten såg ut =)
ha en bra dag