lindaassarsson.blogg.se

 

Dags för lunch 😋

Har bara en halvtimmes lunch, så jag vill gärna koppla bort allt under den stunden..

Brukar i 9 fall av 10 stoppa in lurar i öronen och lyssna på musik eller se på en serie 👍

Igår stod det Delicatobollar på bordet i lunchrummet,

jag la knappt märke till dem då mitt fokus låg på min lunchlåda 😋

Men...

Andra gjorde ju det, högljutt dessutom..

" Meeeeeen, varför står det delicatobollar här????"

" Nej jag ska då inga ha, det är inte lördag "

" Jag är sååå sötsugen, men nej..ingen boll "

" Jag kan då inte äta en för jag ska inte ens träna idag "

 

Behöver jag säga att mina hörlurar åkte in i öronen fortare än kvickt...? 😩

1. Vill du ha en delicatoboll, ät en delicatoboll! Inte för att du är värd det,

inte för att du har tränat, utan för att du VILL ha en 💕

2. Du behöver inte träna för att äta..kropp och knopp behöver energi alla dagar,

bara för att existera 💕

3. Visst, sötsaker ska man väl inte äta varje dag..eller ska och ska..vem bestämmer egentligen?

DU bestämmer 👊 

4. Att äta, oavsett vad, ska inte vara sammankopplat med skam eller ångest eller tvång..

Du behöver inte prestera för att få äta, du behöver äta 💕

5. Avstå kommentaren : " Jag tränade imorse så jag kan äta en " 😢

 

Tacksam över att jag hittat min balans där jag äter en Delicatoboll om jag vill ha det ❤

Men..

Hur kan man hjälpa andra att hitta den..?

Om det ens går?