0 Läs mer >>
Imorse snörade jag på mig mina nya skor för en premiärrunda!
 
Saucony Kinvara 4 = samma märke och modell som jag redan har och är supernöjd med!
Men dessa är lila...
Jag älskar lila!
 
Ut i solen med målet att testa en ny runda..
En utmaning för mig med lokalsinne som en yr höna...
 
 
Benen kändes fina, härlig musik och solen i ögonen..
Sprang med lätta ben och ett stort leende!
Vägen var inga problem alls att hitta..
Kul med nytt!
En del av vägen sprang jag utmed vattnet = underbart!
 
20 km senare var jag hemma..
Glad, nöjd, harmonisk, lycklig...
Perfekt start på semestern!
 
Resten av dagen är oplanerad..
Såå skönt..
 

Nya skor!

0 Läs mer >>
 
 
Gomorron semester!!!
 
Känns helt underbart att vakna och veta att man är ledig..
Heeela veckan!
 
Solen skiner och värmen består..sommaren som den ska vara!
 
Jag hade planerat att springa före frukost idag..
Men..
Kände mig tung i huvudet och seg..
Så..
Det blir en lugn och lång frukost..
Sen..
Långpass!
Man ska lyssna på kroppen och inte bara på knoppen!
 
Ikväll tar vi färjan till Gotland för tre dagars cykelsemester..
Ska bli såå härligt att återse ön som vann våra hjärtan förra sommaren!
Cykla, tälta, sola, bada, njuta..
Semester i sitt esse!
 
Idag blir det om sagt löpning, kanske en cykeltur, balkonghäng, packa och fixa..
Skön start på semestern!
 
Hoppas DU njuter av din dag och gör den till en toppentisdag!
 
Kram Linda

Semester!!!

0 Läs mer >>
Gomorron!
 
Tidig måndagmorgon och jag myser med frukost..
Tidig jobbstart idag, så om en stund bär det av på cykeln till jobbet!
15:30 går jag på semester..
Hur skööönt som helst!
6 dagar tillsammans med min underbara sambo=LYCKA, LIVSKVALITET, LYX!
 
Imorgon 23:30 åker vi färjan över till Gotland för 3 dagars cykelsemester och det känns underbart!
Besökte ön för första gången förra sommaren och det var kärlek vid första ögonkastet..
 
Har du några Gotlandstips att dela med dig av så blir jag jätteglad!
 
Några bilder från förra sommarens Gotlandsresa..
 
 
 
 
 
 
Ha en underbart mysig måndag!
 
Kram Linda
 
 

Gotland på G!

0 Läs mer >>
Startar veckan med detta budskap!
När man älskar det man gör..det man har..det man upplever..
Då blir livet sådär underbart härligt som det ska och kan vara!
Sprid din kärlek omkring dig och både du själv och andra smittas!

Älska massor..

0 Läs mer >>
Gokväll!
 
Sitter på balkongen med sprakande ljus och min fina sambo..
Söndagsmys..
 
Vi gjorde pizza till middag ikväll...
Dukade vid tv:n..
Satte på en film..
Söndagsmys..
 
Vi äter ganska sällan framför tv:n, eftersom att jag aldrig ser på tv..
Men ibland blir det film och då kan det passa bra med mat i soffan!
God pizza, bästa sällskap och en bra film..
Söndagsmys..
 
 
Min färgglada pizza!
Fräser ihop svamp och rödlök, tillsätter broccoli och haricot verts mot slutet..
Kryddar med salt, chili, vitlök...
Blandar ner ananasbitar..
Färdig pizzadeg..
Philadelphiaost på degen..
Grönsaksröran på..
På med lite tacosås..
In i ugnen!
Toppar med lite philadelphiaost innan servering!
 
Känns fräscht med massor av grönsaker på pizzan och mättnaden blir behaglig..
Söndagsmys..
 
Sitter och småpratar om vår semester här på balkongen..
På onsdag åker vi till Gotland!
Cykelfyllda dagar och tältande=supermysigt!
 
Laddad för en mysig måndag och en ny underbar sommarvecka!
Hoppas att du är det du också!
 
Kram Linda
 
 
 

Söndagsmyser..

0 Läs mer >>
Igår var jag och min sambo bjudna till min syster på middag..
Min pappa och bror var också där, så det blev ett riktigt kramkalas till att börja med!
 
En riktigt varm sommarkväll var det..
En kväll som jag kommer att minnas med ett stort leende!
 
Syrran bjöd på en vegetarisk meny och hon gjode det storstilat!
Såå mycket gott och såå mycket härligt prat om allt och inget..
Mysigt och mumsigt är en finfin kombination!
 
 
Ugnsbakade potatishalvor, veggieburgare, falafel, halloumi, underbar sallad, keso, broccoli..
Såå gott!!
 
 
Dessert!
Kladdkaka med supergod daimglass och finfint kaffe=en underbar middagsfinal!
 
Massa prat, massa skratt, kortspel och varma sommarvindar..
Ville inte att kvällen skulle ta slut!
 
Vid midnatt var vi hemma..
Jag somnade leende bredvid min söta sambo med en lyckokänsla ända ut i fingerspetsarna!

Fantastisk familjekvä...

0 Läs mer >>
Mål!
Viktigt att ha tycker jag..
Utan mål vet man inte vart man ska..
Vet man inte vart man ska blir allt mest bara rörigt..
 
Jag har under 2014 satt upp distansmål för min löpning för att ha något att uppnå.
Det är verkligen toppen!
Målen sätts och jag uppfyller dem..
Underbar känsla..
" Just do it "
 
Startade denna sköna söndag med en tidig morgonjogg..
Börjar jobba 7:45, så ska man springa innan så får man gå upp tidigt..
Men det är det värt!
Känslan det ger mig att starta dagen joggandes är fantastisk och den består hela dagen..
 
 
Statistik har aldrig varit min grej...
Men med en sambo som älskar statistik så blir man såklart nyfiken..
Jag har insett det fina med statistik och för nu löplogg..
 
 
Dags att fortsätta morgonen med frukost i lugn och ro innan cykelskorna åker på och jag beger mig mot jobbet!
 
Ha en underbart skön sommarsöndag!
 
Kram Linda

Vikten av mål..

0 Läs mer >>
Gomorron!
 
Vilken underbar morgon..
Startade dagen med en morgonjogg = energiboost!
Efter dusch och fix strosade jag ner till vårt bageri för att köpa frukostbröd..
Trevliga Marie tog leende emot mig och bjöd på en kaffe medans jag väntade på att brödet skulle bli klart i ugnen..
Kan inte bli lyxigare än att få frallor direkt från plåten!
Bar hem brödet och brände mig nästan på påsen..
 
Frukost på balkongen med min fina sambo..
Livskvalitet!
 
 
Surdegsfralla med pumpafrön!
Philadelphia och och grönsaker som pålägg..
Hur gott som helst!
 
 
Mysigt bageri som jag varmt rekommenderar!
 
" Maries Hörna " ligger i Hökarängen och bakar en massa gott med surdeg...
Mums!
 
 
Nästa gång får det bli en av dessa burkar som får följa med mig hem också..
Lyx med hemkokt marmelad!
 
Nu sitter jag och myser på balkongen en stund innan jag tar cykeln till jobbet!
 
Ikväll ska vi åka till min syster på middag tillsammans med min pappa och bror, hur mysigt som helst!
 
Njut av dagen mina vänner!
 
Kram Linda
 

Lördagsmorgon..

0 Läs mer >>
Sommarminnen..
Underbara att spara och ta fram i vinter eller närhelst man behöver dem..
 
Gårdagskvällen blev ett sommarminne..
 
Grillkväll med goda vänner = livskvalitet!
 
Vi grillade, pratade, skrattade, badade, spelade kort..
Såå mysigt!
 
Jag är så oerhört tacksam över att ha så fina vänner i mitt liv!
 
 
Grillat är gott!
Grekisk sallad, grillad majs, vegetarisk schnitzel..
Nybakt bröd till detta..
Fantastiskt gott!
 
 
Sand mellan tårna..
 
 
Årets 1:a bad!!
Är man badkruka så är man..
 
 
Underbar kväll på stranden..
 
Ikväll blir det fredagsmys på balkongen med min underbara sambo!
 
Ha en underbar dag!
 
Kram Linda

Underbar sommarkväll!

0 Läs mer >>
 
Gomorron sommarfredag!
 
Sommarmorgon och fredag..
Fredagsfeeling hela veckan för de som har semester..
Jag ska iväg och jobba idag men har en massa go feeling sprittande i kroppen ändå!
Det blir en underbar fredag!
 
Värmen håller i sig och visst är det skönare att vara ledig när det är värmebölja..
Men..det är bra med variation..
Jobb fram till tisdag och sen har jag och min älskling semester tillsammans i 5 dagar!
Gotlandssemester med cyklarna i dagarna tre och sen en helgvisit hos goda vänner..
Underbart ska det bli!
 
Men som sagt..
Idag är det fredag och det är en orörd dag full av möjligheter!
Fånga dem och gör det bästa av denna dagen!
 
Kram Linda

Sommarfredag!

0 Läs mer >>
Sommar..
Ledig dag..
Värme..
Sol..
 
 
 
Jag har njutit av dagen!
Sprungit..
Långfrukost..
Fixat..
Sprungit lite till..
Bakat bröd..
Solat..
Läst..
 
 
Haft det såå skönt!
 
Nu är jag ombytt och redo för grillkväll!
 
Hoppas DU njuter av dagen!
 
Kram Linda

Sommarchill..

0 Läs mer >>
Hej!
 
Hoppas du njuter av den underbara sommaren!
 
Jag har varit ledig nästan en vecka..
Heeelt underbart!!
Imorgon är det dags för jobb igen!
Men ännu lite tid att ledighetsnjuuuta!
 
Lunch i värmen blev idag nybakta äppelscones med mumsiga tillbehör.. 
 
 
 
Gott, gott, gott!!
 
Vad äter du helst en sommardag som denna?
 
Som om det inte vore nog med detta bak..
Har bröd på jäsning som ska följa med oss ikväll då vi är bjudna på grillkväll!
Goda vänner, sommar, sambo, grillat..
Kanonkombo!
Toppentorsdag!!
 
Ha det fint!
 
Kram Linda

Nybakt sommarlunch..

0 Läs mer >>
Jag är vegetarian och älskar grönsaker av alla de slag!
Såå gott, lätt att variera, smakrikt, nyttigt..
 
Igår blev det denna tallrik till middag.. 
 
Blomkål, äpple, smörgåsgurka..
En varm grönsaksröra med tomat, rödlök och broccoli kryddat med vitlök (den gör sig påmind än idag..)
Grillad majskolv..
Rostade kikärter..
Fetaost..
 
Såå gott var det!
Satt ute i kvällsolen med min sambo och bara njöt av tillvaron!
Livskvalitet!

Sommarmat!

0 Läs mer >>
Underbara löpning!
Vad vore livet utan den?
 
Kom nyss hem..
Galet svettig..
Galet nöjd..
 
Jag var på Medicinsk Fotvård tidigare idag för att få mina fötter ompysslade..
De tar en del stryk när man springer långt och mycket om man säger så..
Det fanns en och annan skavank..
Gick därifrån med ett bandage på ena tån..
Loppet jag tänkt springa ikväll kändes inte längre aktuellt..
 
Men..
Jag kan ju inte vara still..
Det är bara att konstatera att någon planterat myror i baken på mig..
Gav mig ut på en runda i sommarvärmen!
En mil är för mig en ganska liten sväng..
Så det fick det bli!
Bra musik och pigga ben..
Inte alls mycket känning av tån!
Lycklig Linda!
 
 
Nu har nya långklänningen åkt på och det är middag på gång!
Toppenfin onsdagskväll!!
 
Hoppas DU njuter av din kväll!
 
Kram Linda

Löparkärlek..

0 Läs mer >>
Hejhopp i värmen!
 
Hoppas du njuter av sommaren och mår toppen!
 
Jag var lite sugen på en macka till eftermiddagsmellis..
Testade en ny variant på mina älskade äppelscones..
 
Fruktiga frallor (2st)
 
1 dl havregryn
1/2 dl Whey Complete Vanilj
1/2 tsk bakpulver
1 krm salt
1 msk linfrön
1 msk fiberhusk
1 tsk strödadlar
1 dl riven galiamelon
1 dl kvarg
2 msk vaniljyoghurt
 
Blanda allt, klicka ut i 2 högar på en plåt.
 
175 °
22 min
 
 
 
 
Resultatet...
Doftar ljuvligt!
Smakar..
Underbart!!
 
Testa!
 
Ha det fint!
Kram Linda

Variation!

0 Läs mer >>
Grönsaker..
 
Gott!
Nyttigt!
Enkelt!
Variationsrikt!
Underbart!
 
 
Min favoritröra för tillfället..
Svamp, rödlök, haricot verts, blomkål...
Fräser ihop detta i en stekpanna och kryddar med salt, svartpeppar, vitlök och grillkrydda..
Smakrikt och smarrigt!
Passar perfekt till grillat!
 

Favoritröra...