lindaassarsson.blogg.se

Gomorron 😊

 

Tisdagmorgon 😃

Ny dag och nya möjligheter 💪

 

Hoppas din dag startat härligt 😃

 

Jag startar dagen lugnt..

Frukost..

Lång frukost 😃

Ger kroppen tid att vakna..

Såå skönt 👍

 

Jag ska jobba ikväll 😃

Därför behövde jag fixa något gott att äta på rasten!

Hmmmm..

Bröd är alltid gott och smidigt att mumsa 😃 

Så det fick bli ett morgonbak 😃 

 

Jag blandade ner lite smått och gott av det som fanns hemma..

 

1 dl havregryn

1/2 dl naturellt proteinpulver

2 msk linfrön

2 tsk bakpulver

2 tsk fiberhusk

1/2 tsk örtsalt

finklippt sallad

finhackad gurka

finhackade tomater

( ca 1 dl hackade grönsaker totalt )

1 äggvita

1 dl vatten

 

Jag blandar alla torra ingredienser, tillsätter resten, rör om och låter stå 5 min.

Klicka ut 4 små högar på en plåt.

Grädda 22 min på 175 grader.

 

Klart 😃👍

 

Pålägg känns överflödigt på dessa, massa gott inbakt liksom 😉

 

Jag tycker om känslan av att veta att ett gott mellis väntar framåt kvällen på jobbet 😃

 

Fortsatt frukostmys en stund till är det som gäller här ☕️

Sen blir det en stund i löparskorna med musik och löparleendet på 😃

Testade att springa med dubbar på skorna igår och det kändes bra 👍

 

Hur förgyller du denna toppentisdag? 😃

 

Nu gör vi detta till en grymt bra dag 😃👍

 

Kram Linda ❤️