lindaassarsson.blogg.se

Det har under många år varit problem för mig..

Ångestfyllt..

Tvångsmässigt..

Svårt..

 

Nu..?

Jag äter..

Jag njuter..

Jag älskar det..

 

Jag äter för att orka leva 💕

Orka leva det liv jag vill leva 💕

Ett liv med energi och spring i benen 💕

 

På vår resa som vi just kommit hem från har jag märkt det tydligt..

Hur icke problemfyllt det är för mig att äta 👍

Jag "bara" gör det liksom 😃

Ser på mat som det det är..

?

Bränsle 💪

Energi 💪

Det som får mig att prestera 🔝

Det som får mig att må bra 💕

 

Jag fyller min kropp med det den behöver 💕

Lite av varje 👍

Inte alltid det som är nyttigast..

Utan det som är godast 😋

För jag mår ju bra av det 👍

Att äta lite av allt 🔝

Balans 💕

 

Så..

Det går att få ordning på ett stört ätbeteende!!!

Jag är ett levande bevis på det 💕