Vattenmelon 😋
Alla som gillar vattenmelon räcker upp en hand 🙋
Jag bara älskar det 💕
Perfekta sommarsnackset 🔝
Vattenmelon är inte bara gott..
Den innehåller vitaminer, mineraler, antioxidanter och fibrer 👍
Mestadelen av meloninnehållet är vatten =
perfekt varma sommardagar 🍉
Antioxidanten lykopen finns det gott om i melon,
och just lykopen sägs skydda mot hjärt-kärlsjukdomar och vissa cancersorter som livmoderhals- och prostatacancer.
I studier som gjorts har man sett att de som druckit juice av vattenmelon innan träning fick mindre träningsvärk efter passet än de som inte drack juice innan 🤔
Med andra ord..
ÄT vattenmelon 🍉