lindaassarsson.blogg.se

Snabb mat som ger en bra energi 👍

Det tycker jag är bra grejer det 😃

 

Jag fixade en snabb lunch igår som jag bara måste dela med mig av 😋

 

Grönsakspasta a la Linda 👌

 

Detta behöver du:

 

Bavette (typ spagetti)

Milda Mini Mat

svamp

ärter

majs

broccoli

tomatpure

salt

svartpeppar

vitlök

chili

 

Fräs grönsakerna, tillsätt tomatpure & krydda!

Sätt på pastavatten och salta däri.

Koka pastan 6 min

(=ett par minuter mindre än enligt paketet,

den blir klar i såsen sen på slutet)

Slå på grädden i stekpannan, smaka av.

Häll av pastan och låt den gå ner i stekpannan.

Låt allt mysa ihop sig någon minut.

 

Servera 👍

En lunch som mättar och som smakar kanon 😋

Prima med mycket kolhydrater när man vill orka prestera 👍

Att det går vrålfort å göra är bara en bonus 😃

 

Try this 😋