Pastalunch 😋😋

Snabb mat som ger en bra energi 👍
Det tycker jag Ă€r bra grejer det 😃
 
Jag fixade en snabb lunch igĂ„r som jag bara mĂ„ste dela med mig av 😋
 
Grönsakspasta a la Linda 👌
 
Detta behöver du:
 
Bavette (typ spagetti)
Milda Mini Mat
svamp
Ă€rter
majs
broccoli
tomatpure
salt
svartpeppar
vitlök
chili
 
FrÀs grönsakerna, tillsÀtt tomatpure & krydda!
SÀtt pÄ pastavatten och salta dÀri.
Koka pastan 6 min
(=ett par minuter mindre Àn enligt paketet,
den blir klar i sÄsen sen pÄ slutet)
SlÄ pÄ grÀdden i stekpannan, smaka av.
HÀll av pastan och lÄt den gÄ ner i stekpannan.
LÄt allt mysa ihop sig nÄgon minut.
 
Servera 👍
 
En lunch som mĂ€ttar och som smakar kanon 😋
Prima med mycket kolhydrater nĂ€r man vill orka prestera 👍
Att det gĂ„r vrĂ„lfort Ă„ göra Ă€r bara en bonus 😃
 
Try this 😋

Kommentera hÀr: